Desconexión Digital en el ámbito laboral

El curso Desconexión Digital en el ámbito laboral ha sido diseñado para mejorar la calidad de vida laboral y la productividad de los empleados. A través de este curso, el alumno aprenderá a equilibrar el uso de la tecnología en el trabajo, identificar y manejar riesgos ergonómicos y psicosociales, y comprender las obligaciones empresariales para un ambiente de trabajo saludable. Además, le permitirá adquirir herramientas prácticas y conocimientos esenciales para fomentar un entorno laboral más equilibrado y satisfactorio.

Duración estimada: 60 horas

Objetivos del curso

Fomentar la conciencia sobre la importancia de la desconexión digital para la salud mental y física de los trabajadores.
Proporcionar herramientas y estrategias para gestionar eficazmente el uso de la tecnología en el entorno laboral, minimizando los riesgos asociados.
Analizar los riesgos ergonómicos y psicosociales relacionados con el uso excesivo de dispositivos digitales en el trabajo.
Explorar las obligaciones legales y empresariales en relación con la desconexión digital, enfatizando los derechos de los trabajadores según la legislación vigente.
Desarrollar habilidades para implementar un protocolo efectivo de desconexión digital en las organizaciones, mejorando el equilibrio entre la vida laboral y personal de los empleados.

Metodología

La metodología de este curso es eminentemente práctica puesto que considera al alumno como elemento clave del sistema de formación on-line, lo que le permite aprender a su propio ritmo. Las diferentes herramientas de trabajo le van a posibilitar aprender de forma amena y eficaz al interactuar de forma activa; todo ello mediante el apoyo del profesor-tutor. Con el objeto de obtener el máximo provecho de las sesiones del curso, es conveniente que siga un proceso ordenado de estudio, que se detalla seguidamente: Lea los objetivos del curso y realice una lectura atenta de los diferentes epígrafes que componen los temas del curso.

Índice de contenidos

Módulo 01. Desconexión Digital: Tema 01. Introducción a la Desconexión Digital; Tema 02. El Derecho Digital del trabajador en la LOPDGDD

Módulo 02. Riesgos Ergonómicos y Psicosociales: Tema 03. Introducción a la Prevención de Riesgos Laborales; Tema 04. Los Riesgos Relacionados con el Medio Ambiente en el Trabajo; Tema 05. Carga de Trabajo e Insatisfacción Laboral; Tema 06. Riesgos Específicos en Trabajos de Oficina; Tema 07. Introducción a los Riesgos Psicosociales en el trabajo; Tema 08. Estrés Laboral; Tema 09. Síndrome de Burnout; Tema 10. Metodología y Evaluación de los Riesgos Psicosociales

Módulo 03. Obligaciones Empresariales: Tema 11. Protocolo de desconexión digital